导读:1明眼穴 具体部位:位于拇指中段关节处褶皱上方。 提高视力 经常玩手机很容易视力下降,常按该穴位能改善眼疲劳,提升和恢复视力,每天睡前5分钟最
1明眼穴
具体部位:位于拇指中段关节处褶皱上方。
提高视力
经常玩手机很容易视力下降,常按该穴位能改善眼疲劳,提升和恢复视力,每天睡前5分钟最好。
防治眼病
常按该穴位能快速恢复急性结膜炎,另外对老年人出现的老花眼,白内障,青光眼的恢复都有很好帮助,一定要告诉父母。
2百会穴
具体部位:位于头顶正中,两耳角直上连线中点,大家可以自己试着找一下。
增强记忆
现在生活压力比较大,记性越来越差,通过按摩百会穴可以逐渐提高脑细胞活力,增强大脑记忆力。
预防痴呆
常按百会穴对中老年人出现的失眠,健忘有很好的改善,能预防老年痴呆的发生,被誉为“长寿穴”。