皮肤差竟是床单上这物惹的祸

1、勤清洗，床单最好每隔7-10天清洗1次，被套可以每半个月清洗1次。

2、建议使用枕巾来隔绝头皮屑和口水，每7天晾晒枕头1次，每3-6个月清洗枕头1次。

3、从外面回来后，应尽量换干净的衣服后再爬上床，养成良好的卫生习惯，不在床上吃零食。

4、每天早上起来后，建议打开房间窗户，通风至少1个小时。

5、床上的绒毛娃娃需要定期清洗，并要与脏衣服分开。

6、如果被褥、枕头、床单等泛黄，可以用橘子皮放入锅内加淘米水烧煮，水开后用来浸泡泛黄的床上用品，再进行清洗。

7、不让猫、狗等宠物上床。

8、新买的床单、枕套等一定要洗过才用，不然床上用品中含有的甲醛会导致疾病的发生。

看了此篇文章后，相信大家也了解了床单长期不洗到底有多么肮脏了。所以，小编建议，每个人以后都要养成良好的卫生习惯，注意被褥卫生，减少细菌对皮肤或身体的伤害。