香蕉虽好 但不要这样吃

香蕉与芭蕉

“香蕉和芭蕉同属芭蕉科，在形、色、味上都很相近”。从外观上看，香蕉棱少，形体长圆，果柄短，未成熟时为青绿色，成熟后转为金黄色，果肉为黄白色，横断面近圆形。而芭蕉比香蕉长、粗大、棱多，一头略大，另一头略小，果柄较长，芭蕉果皮呈灰黄色，果肉是乳白色，横断面为扁圆形。从味道上分辨，香蕉味道浓甜，而芭蕉果肉细致油滑，但回味中略带一些酸涩。“芭蕉和香蕉相比，营养价值差别不大，都属于高钾食物，镁的含量也很丰富。

香蕉的营养价值相信友们都知道了，但香蕉不能和什么一起吃，你了解多少？胡乱搭配小心吃出毛病。

1、香蕉+哈密瓜

肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。

2、香蕉+酸奶

一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。

ps：喝了没事的，那就继续喝吧。