出现这5种皮肤问题 或因糖尿病

科学的饮食是糖尿病治疗的基础，不管属于哪种类型的糖尿病，也不论病情轻重，都需要注重控制饮食。通过科学地调配饮食结构可以使病情得到改善。

1平衡膳食很重要

应按照“中国2型糖尿病防治指南”规律膳食。膳食宝塔共分5层，包含每天应摄入的主要食物种类。膳食宝塔利用各层位置和面积的不同反映了各类食物在膳食结构中的地位和应占的比重。

2摄入量与消耗量保持平衡

糖尿病患者饮食摄入的总能量，应以维持理想体重或标准体重为原则。坚持每天摄入的能量与消耗的能量达到平衡，这样才能维持标准体重，保持身体健康。

3合理摄入蛋白质

糖尿病患者每天蛋白质的摄入量为每天每千克体重1克左右，其中至少应有1/2的优质蛋白质。

富含优质蛋白质的食物：牛奶、畜肉、禽肉、蛋、水产、豆类及芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等坚果。