汤泡饭竟暗含这三种秘密危害

3危害三，嘌呤多

很多人爱用肉汤泡饭，认为这样更有滋味、更有营养。但是肉汤属于高嘌呤食物，患有痛风、心血管疾病人群是不宜吃的。

另外，汤泡饭容易提高产后血糖，其中的盐分含量也高，对高血压同样不利。

虽然说有科学证明汤泡饭不会造成消化不良，但仍然有一些弊端存在，不宜长期吃、顿顿吃。