脖子上长小肉粒 千万要当心

5淋巴结肿还有一种比较严重的脖子上长肉疙瘩的现象就是，你已经患上了淋巴结肿，这种病症的初期就是脖子上长肉疙瘩。开始的时候并不会有什么明显的变化，但是到了病症的后期就会有很多淋巴结肿大加重，肉疙瘩变得越来越大，严重的可压迫颈椎，使颈椎出现严重的变形。

此病多发于从事重油烟处工作、辐射大、噪音污染大的工作群体。出现以上情况的朋友大部分都有共同特点：脖子暗沉或赤红。脖子赤红，则表示热毒较盛，容易有喉咙肿痛现象，建议平时多按揉脖子，以舒适为宜，情节严重者，如已经开始长小疙瘩，咽喉肿痛者，最好做专业的颈部淋巴排毒。

平时饮食辛辣、吸烟，或属于肺阴虚体质。建议平时饮食清淡，多吃一些滋阴养肺的食物：百合、莲子、银耳，或常泡罗汉果茶。