这些症状代表你身体出现早衰现象

4四忌：室内养鸟

鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨。鸟粪被踩碎后病菌会飞扬在室内。长时间吸入诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽等症状，严重者会出现肺炎与休克。

5五忌：洗澡时间过长

水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等被热水分别蒸发出80%和50%。部分将被人体吸收进入循环系统，危害很大。另外，长时间在热水中洗澡对心脏也不好。

6六忌：睡觉窗户禁闭

人入睡后每分钟要吸入300毫升氧气，呼出250毫升二氧化碳。如果门窗紧闭，不出三小时室内二氧化碳量就会增加三倍，细菌等有害物质也会成倍增长。因此睡时应留点窗缝。

总结：身体的早衰，往往是因为很多坏习惯的养成所导致的，如果您经常不吃早餐、晚睡，那么，一定会衰老的更加快速，假如您作息规律，并且饮食均衡，那么，不仅身体健康，也会看起来更年轻一些，因此，预防早衰一定要养成良好的习惯哦!