这个食物千万别放进微波炉加热

4加热时间不要太长

加热时间不宜过长。食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。

5食物不要放太久

一般准备的食物时间不要放太久，最好在8小时内，早上起来做饭，食物就不容易变质跟有细菌，如果没时间也可以放在冰箱储存。

6液体加热要放汤匙

如果你要热汤，最好在容器中放置非金属的搅拌棒或汤匙，除非你想看热水喷溅秀。

结语：从饮食健康角度来说，微波炉加热食物还是有一定的缺陷的，所以我们会建议大家，尽量吃新鲜的食物，如果因为某些特殊的情况，需要吃微波食品，那么也要注意上面的事项，毕竟微波炉热食物引起的事故还是较为严重的，提前预防才是关键。