导致男性不育的饮食有哪些

 　　我们每天都要进食，但是饮食也是有很多的讲究的，饮食合理身体健康，如果饮食不当的话，那么很容易导致疾病的发生，比如饮食不当会导致不育症的发生。那么哪些饮食会导致男性不育呢？下面寻医问药专家为大家介绍一下导致男性不育的饮食有哪些，一起来了解一下吧！

　　导致男性不育的饮食

　　1、加工食物

　　一些不合国家规定的饮食场常常在加工类食物中普遍都加有一些亚硝酸盐类防腐剂以及一些有色剂、生棉籽油等，这些人工添加剂都会导致男性不育。

　　2、咖啡

　　咖啡内的咖啡因能提高体内的雌激素水平，雌激素有对抗雄激素的作用，过量饮用会引起少精弱精，长期下去可引起男性不育。

　　3、味精

　　味精的主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠加热到120℃会失水变成焦化谷氨酸钠，味精还含有邻苯二甲酸盐，能在体内累积。正常烹调食用的味精累积超过10g，会影响精子质量，干扰染色体合成，降低精子的生成数量，造成畸形精子增多，造成男性不育。

　　4、向日葵籽

　　向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩。向日葵子能影响正常的生育功能，导致男性不育，造成阳痿，故育龄青年不宜多食。

　　5、大豆制品

　　最新的研究显示，在大豆中所含有的某些成分会造成精子数量的大规模下降，同时还会影响到男性的升值功能。虽然说豆制品以及豆酸奶都极为富含营养，但却不适合男性食用，这些都是杀精的罪魁祸首。

　　6、酒精

　　男性喝酒过多会影响生育，酒精主要成分也就是乙醇，能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，生精功能受到影响，啤酒中含有的类雌激素物质，可导致睾丸酮等雄激素相对不足，直接导致男性不育。

　　导致男性不育的饮食有哪些呢？以上我们为大家介绍导致男性不育的常见的六类饮食，为了保持良好的生育能力，我们要注意合理的饮食，养成良好的生活习惯，如果男性出现不育的情况，要及时的诊治！