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如何吃烧烤才能不致癌呢

2018-10-10 17:23 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:柠檬正值生产期,价格不贵,不妨常选购,平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!

   烧烤因为烤出来的肉区别于其他做法的美味,另外还能够亲自参与烤制,受到了很多人的喜爱,但是烧烤我们都知道多吃可能会致癌,那么我们呢该如何吃烧烤才能不致癌呢。

  用锡箔纸烧烤勿加柠檬

  若用锡箔纸包裹鱼。肉烧烤,切勿再将酸性水果如柠檬等,包裹在一起烤!因为锡箔纸属于金属类,当金属与酸性物质混合在一起烤时,会起化学变化,易产生对人有害的致癌物质!

  吃烧烤加柠檬解毒

  烤肉时,若将肉直接放在肉架上,除了彻底烤熟外,烤焦部分应丢弃,以免吃到致癌物!食用前,记得滴上新鲜柠檬汁,除了增添风味外,柠檬中的vitC上有解毒作用!

  柠檬浴让皮肤更白皙

  柠檬正值生产期,价格不贵,不妨常选购,平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!挤过的柠檬皮暂勿丢弃,放在盥洗室,无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢!

  牙膏除膜葡萄更干净

  吃葡萄时,先拿剪刀减到根蒂部分,使其保留完整颗粒,并浸泡稀释过的盐水,达到消菌的效果,冲洗干净表面还残留一层白膜,可挤些牙膏,把葡萄置于手掌间,轻加搓揉,过清水之后,便能完全晶莹剔透,吃起来更安心!

  幼儿饮糖水防便秘

  家中得幼儿,容易有挑嘴偏食的坏习惯,常引发腹账便秘的现象!不彷用一平匙的红糖,混合一百西西的温开水,搅拌均匀,让孩子慢慢喝下,再以顺时钟方向像肚腹处,轻轻按摩,不久,孩童便可以顺利排便!

  结语:所以下次和朋友出去烧烤时一定要特别注意下上述情况,千万不要让上述情况再次发生。

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