常吃泡面让你慢性肾衰竭

4导致肥胖

方便面经过油炸之后，原本所含有的维生素B彻底被破坏了，结果所摄取的只是碳水化合物和脂肪，因此会导致肥胖。

5会造成人体营养不良

根据营养学家的调查证实，在长期实用方便面的人群中，有60%的人营养不良，可见长期实用方便面会造成人体营养不良，还会导致头晕、乏力、心悸等不良现象。