裸睡有什么需要注意的地方？

1注意个人卫生

睡觉前应认真清洗身体，将一天的汗液和其他的通过皮肤排泄的物质洗掉，而且要勤洗澡，不管是否裸睡，都是一个好习惯。

2保证房间的安全性

裸睡时要保持室内空气流通，就要开窗通风，开窗后就得保证房间的安全性，如果不安全就没办法安心的裸睡了，起不到放松的作用了，所以这一点大家一定要注意。