导读:美好生活从健康开始,关注健康,关注生活,想要了解更多的健康知识,请关注农村健康之家,今天小编继续更新健康小知识,小编为大家推荐我们平时常吃的芹菜,那么你知道芹菜不
芹菜富含蛋白质和胡萝卜素以及维生素c,还含有丰富的氨基酸等物质,多吃芹菜能够促进胃液的分泌,而且能够起到养肝护肝的作用。
另外芹菜提取物是一种天然的抗氧化剂,具有明显的抗氧化作用 , 能增强 k抗氧化活性 ;消除体内过多的自由基 , 减少自由基的毒副作用 。多项研究结果表明 , 芹菜素具有广泛的抗氧化作用 ,经常吃芹菜可以抗衰老。