常吃这东西等于慢性自杀

4饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)

主要危害是：1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2、严重破坏维生素;3、热量过多、营养成分低。

5汽水、可乐类食品

主要危害是：1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。