这13种“上火”症状你遇到过吗？
2019-03-02 09:18 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页
导读:总而言之，建议怕“上火”的你 ①多吃色彩丰富的蔬菜水果。 ②少吃甜食，将加工食品改为粗粮全谷物。 ③少吃肥肉，拒绝油炸食品。 ④保证休息和运动
总而言之，建议怕“上火”的你
①多吃色彩丰富的蔬菜水果。
②少吃甜食，将加工食品改为粗粮全谷物。
③少吃肥肉，拒绝油炸食品。
④保证休息和运动，以增强免疫力。
⑤饭后漱口，每天刷牙、用牙线。
建议已经“上火”的你：千万别硬扛着，快去找医生诊断清楚吧！
女性性趣低迷的原因返回首页
相关文章
【图】马齿苋功效 吃它”
慈菇的营养 了解兹菇的”![南瓜和芒果能一起吃吗？南瓜和芒果的营养价值[多图]](http://www.prjk.com/uploads/allimg/170408/thumb_145_105_1629502427-0-lp.jpg)
南瓜和芒果能一起吃吗”![蘑菇什么样是坏了？蘑菇坏了还能吃吗？[多图]](http://www.prjk.com/uploads/allimg/170224/thumb_145_105_1I5123107-0-lp.jpg)
蘑菇什么样是坏了？蘑”
在家自己做鸡柳 好吃还”![早上吃米粉会长胖吗？早上吃什么可以减肥？[多图]](http://www.prjk.com/uploads/allimg/170618/thumb_145_105_23050U526-0-lp.jpg)
早上吃米粉会长胖吗？”
夏季哪些菜不能反复加”
甜菜根怎么吃味道好？”
让人惊掉下巴的
欺骗宅男双眼的
3大最有效减肥
哮喘吃什么水果 本类阅读排行全部阅读排行
- [危害] 洋葱的热量是多少？洋
- [危害] 红枣用酒这样泡下太惊
- [危害] 年纪轻轻就秃顶是什么
- [危害] 煤气灶旁边不能放一样
- [危害] 男女再亲密也别乱碰这
- [危害] 即食柠檬片怎么做？即
- [危害] 紫菜和牛奶可以一起吃
- [危害] 警惕：糖尿病人熬夜增
- [危害] 西瓜和柠檬呢一起吃吗
- [危害] 千万要注意！这东西千
- [八卦新闻] 鞠婧祎惨被粉丝扒上衣
- [营养] 【图】马齿苋功效 吃它
- [营养] 慈菇的营养 了解兹菇的
- [八卦新闻] 白宇陷下巴整容风波
- [预防] 【图】指甲长这样暗示
- [常见病] 肚子痛还想吐怎么办才
- [方法] 十分钟瑜伽有助肝脏排
- [男性] 图解男人射精全过程
- [预防] 蓝莓的热量高吗？蓝莓
- [预防] 牛奶的热量是多少？一