经常吃泡椒有哪些危害

 　　泡椒是川菜中特有的一种调味品，是用辣椒、蒜、食盐等材料制成的，辣中带酸、辣而不燥，很多人都很喜欢泡椒的独特口感，但是泡椒虽然好吃，却不适合经常吃，那么大家知道经常吃泡椒的危害有哪些吗？

　　经常吃泡椒有哪些危害？

　　1、泡椒是经过加工的食品，里面除了食材以外，还有一定的香精、防腐剂等添加剂的成分，经常食用是不利于人们的身体健康的。

　　2、同时泡椒也是一种辛辣的食物，经常食用的话还会刺激人们的肠胃，加重肠胃的消化负担，不利于肠胃健康。

　　3、泡椒的主要材料是辣椒，经常食用也是很容易出现咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状的。

　　适量吃泡椒的好处有哪些？

　　1、促进食欲：泡椒口感辛辣中带酸，具有极好的开胃消食的作用，食用可以促进胃酸的分泌，适合一些食欲不振的人群食用。

　　2、促进血液循环：泡椒还具有一定的促进血液循环的作用，一些手脚冰凉的人可以适量的吃一些泡椒，具有缓解血液流通不畅的作用。

　　泡椒是怎样制成的？

　　1、先将辣椒洗净风干，然后将姜蒜、花椒、白酒、白醋、白砂糖等食材都准备好;

　　2、将辣椒用烧开的盐水过一遍，然后将辣椒、蒜、姜、花椒、食盐、白糖、以及适量白酒和白醋都倒进去，然后加入适量的水，搅拌均匀，并密封好瓶口，防止阴凉处一个半月左右即可。