导读:长期间看电视的人在运动方面是非常缺乏的,并且看电视时总会喜欢吃一些热量高的零食、点心以及糖果。体内的热量得不到很好的缓解,多余的能量囤积在体内形成脂肪,导致肥胖的
随着社会的发生,人们生活的娱乐方式也越来越多,其中看电视是人们最为经常的一种消遣。我们可以通过电视知道很多信息,坐在家里就可知道实时新闻和身边的各种事情。但是长期看电视也会有很大的坏处,会导致我们形成一些坏习惯以及一些疾病也会随之而来,那么让我们看一下长期看电视的坏处吧。
1、伤眼
眼睛是心灵的窗口,但是长期间的看电视对于眼睛的损害是非常大的。因为长期用眼使得眼睛得不到充分的休息,容易导致眼睑红肿、干痛难忍等症状出现,尤其是小孩子,视觉器官发育还未健全,其坏处更大。如果在环境比较昏暗的环境下看电视,眼睛容易出现疲劳,长期这样下去会引起视力衰退,导致近视眼的出现,也易导致结膜和角膜受损,诱发结膜炎和角膜炎。
2、肥胖症
长期间看电视的人在运动方面是非常缺乏的,并且看电视时总会喜欢吃一些热量高的零食、点心以及糖果。体内的热量得不到很好的缓解,多余的能量囤积在体内形成脂肪,导致肥胖的出现。
3、皮肤病
由于电视荧屏表面存有大量静电荷,这种静电荷看似没有什么影响,但是对于空气中的灰尘有明显的吸收作用,如果看电视的人长期间接触的这种灰尘,不及时的做清洁的话,会容易诱发斑疹、痤疮等各种皮肤病。
4、降低免疫力
由于看电视多,呆在室内的时间非常多,而户外活动时间少。由于活动少,体内热血液循环变慢,,躯体活动不灵,身体体质变差,容易导致感冒的出现。
看电视可以很好的开阔我们的视野,但是长时间看电视是不值得提倡的,对于我们的坏处也是非常大的。所有的事情都要有一个度,所以我们要合理的安排自己看电视的时间,尤其是小孩子,自制力差,家长们一定要督促好,避免长期看电视给小孩子带来各种疾病。