走路脚跟不着地能活多久

每一个人在生活中都会有自己已经习惯的走路姿势，但是你知道吗?其实这中间蕴藏着一些有关的健康的秘密。根据美国的一项研究调查显示，为大家总结了8种走路步态，下面就为大家提供一些健康的预警信号吧。

1走路速度很慢

预警：寿命短

美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。

2走路时手臂不摇

预警：后背下方存在问题

生理学家认为，走路左腿向前迈时，脊柱会向右旋转，右臂也会随之摆动。如果有人在行走时手臂不怎么摇摆，可能意味着他后背的移动性受到了限制，易引起后背疼痛和受伤。

专家支招：纠正走姿先从纠正站姿做起

纠正不良的走路姿势，先从纠正站姿做起。可以在家里对着大镜子自我检查。人在照镜子时会不自禁地挺胸抬头。然后在走路时用意保持端正的姿势，做到不偏不斜，不前倾。

走路的时候正确的姿势应该是，双目保持平视前方，头微微昂起，颈要直，然后胸部自然的向前挺起，腰部要挺直，收起小腹，这个时候臀部略微的向后突，步行的时候等锂电应该在跖趾关节内侧。