超市买年货千万别犯这错
2015-12-27 14:35 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页
导读:年货吃零食 选对“好零食” 1杏仁 营养价值： 杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中
年货吃零食 选对“好零食”
1杏仁
营养价值：杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之果。
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