正月做客开车须谨慎 切勿生气当“路怒族”

1晚上开车太顺：容易被“催眠”

催眠听起来似乎神秘，其实在心理学上很容易解释，传统的催眠方法就是盯着看眼前左右摆动的钟表，钟表摇摆的幅度和速度几乎是稳定不变的，用不了不多久，会觉得眼睛疲劳，悄然进入催眠状态。意识清晰度大大降低，对外部刺激几乎不发生反应。就相当于把一个手机放在铁盒子里一样，外部的信息大多都被屏蔽掉了。

在城市的街道上行车，有十字路口、红绿灯、斑马线、自行车、行人这些视觉刺激，让司机的注意力高度集中。然而在空旷的公路上，特别是夜间行车，除了车前灯照射到的地方，司机的视野中就是一条不断向前方延伸的道路。如果道路转弯较少，路边的标志不够醒目，路上需要避让的车辆也较少，司机的注意力集中程度会不知不觉地降低，警觉性和兴奋性也会降低。时间一长人很容易瞬间进入催眠状态，在心理上几乎失去防御能力。

司机深夜在高速公路上一旦进入了催眠状态，就会对视野中的场景“视而不见”，其后果可想而知。这种情况并不罕见，但一般较短暂，有的持续几秒钟，有的略长，但危险程度极高。

要避免夜间开车被催眠的风险，先要保证精力充沛，睡眠充足。最好开车一两小时，能短暂地休息一下。另外，在深夜开车的时候，要调动多种感觉信息通道，尤其要让眼球“动”起来。前方、反光镜、后视镜都要不时地查看。这样不仅可以开阔视野，及时发现异常，还可以获取更多的刺激信息，提高意识的清晰程度。