夫妻常用这方式最易致癌

一方有不好的生活习惯，另一方应以良性的方法加以改善，千万别迁就或视而不见。如果已是夫妻癌，双方的心态就更重要。资料显示：20多对夫妻癌中，90%以上生存期已超过5年。究其原因，他们在患病后都能积极参与该协会的综合康复活动,注意运用中医药来巩固疗效,自觉地改变生活习惯，保持良好心态，适当体育锻炼。戒烟限酒，合理膳食，增加运动，始终保持乐观心态，他们真的是“换了个活法”。总结他们的经验,预防的要点是：

1调整心态

善于控制自己的情绪，采取积极乐观的态度，正确对待疾病，树立信心，配合治疗，笑对人生。

2积极参加社会活动

并适当参加有益健康的体育锻炼，如郭林气功等，摆脱癌症给生活带来的阴影，这样有利于康复，也给生活增添了情趣。

3癌症病人自身免疫力较低下

应到正规医院，用科学的方法进行综合性治疗，多用零毒抑瘤中药进行扶正调理。

4调整膳食结构，戒除不良嗜好

少吃高脂肪食品及甜食;少吃盐腌、烟熏、油煎、火烤和含食品添加剂的食物;不吃霉变食品;不大量饮酒;不吸烟，远离吸烟环境;多食绿色蔬菜、豆类食品及新鲜水果、高蛋白的瘦肉、蛋类、鲜乳等食物。