跷二郎腿的“四宗罪” 坐姿不对引起后背及颈部

4扰乱脚部神经

跷二郎腿不仅影响流回心脏的血液，也同时影响腿部和脚部神经。这就是为什么时间长了你会感觉“腿脚麻木”。

腿部的一条主要神经经过膝盖下方和腿的外侧，跷二郎腿时产生的压力压迫神经，导致腿部和脚部肌肉出现麻木感。

所以，还是有意识地经常提醒自己坐有坐相，尽量少跷二郎腿。