身体有一物必会让你减寿

1芦荟

能极好地清除肠道、肝脏毒素和清理血管，而且既能排毒又能补虚。

2苦瓜

有解毒排毒、养颜美容的功效。

3胡萝卜

有养血排毒、健脾和胃的功效。

结语：人体的毒素不是一天两天就能聚集起来的，那是一个长期的过程，因此平时我们就要做好排毒的工作，不要等到生病了才想起来排毒。从上述的知识可以看出，排毒的食物和方法有很多，大家平时可以尝试一下哦!