爱干净是现代人都特别讲究的，尤其是女性更是注重个人卫生。但在生活中，很多人只讲究外表光鲜亮丽，生活中一些生活习惯却很脏，很容易滋生细菌，侵害我们的身体。以下这六种...
很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化，其实，吃饭多咀嚼的好处还远不止这些，日本岐阜大学的咀嚼学会在研究中发现，受试者只咀嚼了两分钟食物，回答问题的正确率就比平...
现如今生活条件越来越好，也越来越多的人注重养生，生活环境变好了，很多生活习惯也有改变了，这些习惯有好有坏，有时候我们认为这样是健康卫生的，其实不然，有可能我们在不...
“我的嘴唇又脱皮了”，“我的嘴唇前两天都裂口了”，近来天气干燥寒冷，许多人嘴唇脱皮、开裂，前往医院就诊的慢性唇炎患者也明显增加了。专家提醒，预防唇炎，应当做好唇部...
对于人流这个词大家应该都不陌生。在平时的生活中总会出现一些人，由于没有做好避孕工作而怀孕。怀孕之后就只能通过人流方式来解决。我们都知道人流对女性的危害非常大，如...
在我们日常生活中的一些习惯，在父母看来无疑是为了孩子好，是疼爱孩子的表现，殊不知，无形中却伤害了宝宝的健康，甚至给宝宝的成长带来一些威胁。以下就给大家说说最伤宝宝...
一项新的研究发现，食用全谷物饮食可能有助于延长寿命，并可以降低心血管疾病相关死亡风险。全谷物食品和平常意义上的“粗粮”类似，通常指没有去掉麸皮的谷物磨成的粉做的食...
我们身体的器官都是相互联系着的，表面看起来可能毫无关联，其实却相互连接着，所以如果你想知道身体中五脏是否健康，那么不妨从我们的五官来观察，《皇帝内径》曾提出心开窍...
在平时的生活中，我们经常会遇到消化不良的时候。每到这时候，很多人会选择服用消食片来缓解不适。其实，很多时候人们服药都是没有必要的，通过一些小运动完全能够缓解。今天...
网上有好多人都在询问晚上吃什么减肥呢，其实在晚上吃什么可以减肥的问题上，专家指出以下几种食物都是不错的选择，但是要想更好的达到减肥的目的，在晚饭后应该适当的进行一...
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3大最有效减肥
哮喘吃什么水果