我们一直想要知道人的寿命是由什么样的因素决定的，其实决定我们寿命的因素有很多，但是在其中对于我们寿命影响最大的因素必定是它——细胞活力，看上去貌似十分高大上的一个...
你知道吗，夜猫子不是自己作的，而是与生俱来的基因决定的！人格类型不仅可以解释人们在与外界环境打交道时采用何种互动方式，还能从中洞察出睡眠习惯。近日有国外媒体总结了...
8日，迎来传统节气的“立冬”，天气渐寒。养生保健专家提醒说，值此时节，公众在衣着和起居上应该有所讲究：穿衣要“恰如其分”，起居宜“早睡晚起”。...
可能我们对缺钙的症状有一定程度的认识，如缺钙会影响到人体的骨骼和牙齿等。但是谈到缺钙的具体表现，很多人一时无法回答。下面，我们就具体描述缺钙的表现，帮助人们深入了...
患有胃病的人越来越多，不管得胃病的原因是什么，胃病带来的痛苦基本是差不多的。因此，如何治疗胃病、如何养胃，以及减少痛苦就显得很重要。本文就为大家解释10中养胃食材，看...
腰酸背痛，在生活中就属于芝麻大点的事，但不少人却陷入防治腰痛的误区之中。人到了一定的年纪，腰腿疼背痛的毛病就慢慢出现了，有些人觉得只要我调整坐姿，坐对了就不会背痛...
很多人认茶水放过夜后，会产生亚硝胺这种致癌物质，所以认为茶隔夜就不能喝了，这种观点其实是错误的。其实生活中还有各种各样的养生误区，其起因已经无法追究，但是我们要为...
肝脏的特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝叶舒展的树。所以说，只要你开心了，你的肝脏就开心，也就不会闹...
农历十月，作为时气点的立冬，就在这个月份。它不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间。也是寒风乍起的季节“立冬”。11月8日立冬开始，全国范围内出现了降温天气，大家也开...
有时候我们刚入睡的时候会因为一个模糊简单的梦境而身体猛然抽动一下，有些人解释是鬼魂推你，这些毫无根据的说法令人看的有些毛骨悚然，那这些在我们晚上入睡之后才会出现的...
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