常识 - 普瑞健康

2019-03-15标签:晚餐吃这些减肥又健康

晚餐要吃得清淡、少量，而且晚餐对于减肥的人也是非常重要的，但是很多减肥的人也很困惑，晚餐不吃反而会加重，要是吃的话晚餐到底该怎样选择食物呢...

2019-03-15标签:日常做好这些有助于抗衰老

在生活中衰老却依旧会来临，那我们要如何抗衰老呢?今天就让我们一起看一看抗衰老方法有哪些，吃什么抗衰老...

2019-03-15标签:肾气足，百病除，这些补肾法则，越早知道越好！

世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官——就是肾脏。肾脏，是我们的重要器官，它维持者人体新陈代谢的平衡。...

2019-03-15标签:这4招坚持20天，补肾效果好拥有18岁的精力

肾脏作为人体重要的器官之一，并且肾主藏精，拥有一个健康的肾脏是养生之根本，所以在日常事项中做好肾脏的养护尤其重要。然而补肾的方法有很多，每个人也在根据自身的需求进...

2019-03-15标签:疏通血管应该怎么做

如果你的血管被堵塞了，需要及时疏通血管，那么应该怎么做才能促使血液流动加快呢？下面跟着小编一起了解一下吧。...

2019-03-14标签:千万别把装菜的塑料袋放进冰箱！后果不堪设想

你平时买菜回家后的第一件事是干什么？直接用提菜回来的塑料袋包裹着蔬菜放进冰箱？其实，这很危险！...

2019-03-14标签:这6种行为会让大脑越来越笨

人们每天会不假思索地做一些事情，根本没有意识到它们会让我们的大脑变老。如果你沉溺于以下这些习惯，我们的大脑会越来越不灵光。下面就和小编一起看看吧。...

2019-03-14标签:把生姜抹在脚底上，这作用太厉害了

生姜抹在脚底居然这么神奇，活了30年才知道，可惜知道的人却不多生姜是我们生活中的一种常用调味品。我们做菜的时候都喜欢加一点它，不仅能够给菜提鲜，生姜吃了对人体也有很多...

2019-03-14标签:除了感冒，多喝水还可治疗这些疾病

我们都知道水是生命之源，知道喝水不仅对身体好，也能美容养颜，可是有些人，就是不爱喝水。下面就来看看多喝水对于人体健康来说有哪些好处吧。...

2019-03-13标签:姨妈刚走，千万别急做这3件事，特别是第2件

月经时期的女性容易受到细菌和病毒的侵害，所以月经时期的女性是比较脆弱的人，有大多数的事情不能做，大多数的食物也不能吃，如果稍微一放松自己，就会容易引起妇科疾病的产...