常识 - 普瑞健康

2018-09-21标签:新陈代谢淡化色素

葡萄酒中含有一种可预防乳腺癌的化学物质。这一物质之所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。因此，每天喝点葡萄酒的女性可以预防乳腺癌。...

2018-09-21标签:咳嗽干燥感冒

将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时。取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤，可加糖调味。...

2018-09-21标签:西兰花抗癌

西兰花60℃加热。美国某大学的研究者发现，要得到西兰花的抗癌物质，涉及到两种蛋白质。...

2018-09-21标签:绿豆汤消暑

绿豆中的多酚类物质容易氧化，在绿豆汤和绿豆粥的煮制过程当中，会逐渐从绿色变成红色。故而，在煮制中应当盖上锅盖，尽量减少与氧气的接触面积。...

2018-09-21标签:早餐健康

平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食可以但用零食充当每天三餐中最重要早餐那就非常不科学了。...

2018-09-21标签:红枣危害

女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。...

2018-09-21标签:泡茶保温杯

众所周知，泡茶宜用70—80°C的开水冲泡，但是，很多人为了方便，喜欢用保温杯泡茶，这样可以随身携带、随时有热茶喝。...

2018-09-20标签:失眠睡眠不足

出现失眠就不必过分的担心，你越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反的。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病的。...

2018-09-20标签:感冒喉咙痛蜂蜜水

日常我们要在工作的时候，不要忘了水分的补充，补充些白开水，果汁什么之类的饮料也是可以的，但是没有白开水的效果好，房间里的门窗之类的要经常的通风。...

2018-09-20标签:高血压高血脂高血糖

做什么事情都觉得丢三落四和粗心大意的时候，应该及时补充维生素c和维生素a，可以多吃辣椒和胡萝卜以及红枣以及牛奶等食物，应该少吃高脂肪和高糖的食物。...