常识 - 普瑞健康

2020-02-03标签:水肿排泄运动

适当的参加一些运动，也可以使得血管加宽，这样进入肾脏的水分就可以更快的排泄出去，我们最好是从排汗的有氧运动开始....

2020-02-03标签:小苏打美白肌肤

大家在使用小苏打洗脸的时候，也要注意小苏打和水的比例，应该是1:5000，这样不会因为碱性而灼伤了皮肤，并且大家也不能每天清洗，一个星期保持两次即可。...

2020-02-03标签:孕检空腹抽血检查

抽血检查主要检查孕妈妈的血型以及血红蛋白，筛查地中海贫血，而且第一次检查的时候会检查孕妈妈的肝功能，以及有无病毒性感染疾病，这些检查的项目都是需要空腹的。...

2020-02-03标签:粗粮生活高纤维

苡仁当中的高纤维含量非常丰富，对减肥的人来说是非常好的食物，并且其中的脂肪和热量非常低。在平常完全可以用苡仁煮粥喝。...

2020-02-03标签:平躺姿势避孕凝胶

正确使用避孕凝胶的方法就是要在性生活之前把避孕凝胶注射到女性的阴道里面，而且一定要在房事前30分钟注射，注射完毕凝胶之后女性一直要保持平躺的姿势，防止避孕凝胶流出。...

2020-02-03标签:男士新陈代谢早餐

大家需要每隔3到4个小时吃一点点食物，这样可以保持新陈代谢的高速运转，在一天之中就会消耗更多的能量。...

2020-02-03标签:男性雌激素水平性欲下降

男性雌激素水平如果比较低，一般问题不是特别大，但是也会导致男性带原质流失，骨骼功能变差，并且男性如果严重缺乏雌激素，那么也会导致自己性欲下降....

2020-02-03标签:男孩皮肤粗糙清洁

和很多女性相比较，男性皮肤更容易出油，再加上清洁不到位，那么毛孔就很容易粗大....

2020-02-03标签:打鼾磨牙睡觉

大家晚上不要吃得特别饱，睡觉之前也不要参加剧烈运动，特别是小孩子应该养成讲卫生的习惯，必须要有良好的生活习惯。一定要养成早睡早起的良好作息习惯。...

2020-02-03标签:增高男生运动羽毛球

想要增高男生还应该做一些全身性的运动，打羽毛球，乒乓球，排球，篮球等运动都非常不错，还可以选择划船，做一些下肢运动也能起到增高作用....