常识 - 普瑞健康

2016-02-26标签:14个症状预示甲状腺失常,月经紊乱疲惫乏力

甲状腺对维持人体正常的新陈代谢有着至关重要的作用，甲状腺失常会导致月经不调、精神不振、睡眠质量不高等等问题。如果你的身体常常出现这类小毛病，很有必要留意甲状腺健康...

2016-02-26标签:毒素积累易致病,细数不花钱的防癌偏方

炎炎夏季的脚步已向人们逼近，人们的饮食就会不规律起来了，食欲下降；在乱饮食的情况下，体内的毒素就会不断的在积累，如果不及时排出这些毒素的话，它将会引起一系列的癌变...

2016-02-26标签:夏季严防咽喉炎侵袭,这些水果茶多可多摄入

在炎热夏季，大部分的人都长时间呆在空调房里，而室内和室外的温差太大了，加上过度疲劳等原因，使得夏季更容易发生慢性咽炎。那么夏天我们应该如何预防咽喉炎的发生呢？哪些...

2016-02-26标签:食物难消化伤肠胃,9种难消化的食物该怎么吃

肠胃不好的人在吃了一些难以消化的食物，常常会出现胃胀、反胃等不适现象。但是很多人却难以抵抗一些难以消化的美食。其实，只要我们科学的食用这些食物便能够避免消化不良的...

2016-02-26标签:内裤是女人最亲密的朋友,千万别穿错了

内裤是女性的必需品，女性内衣裤的挑选很重要，但是，有3种内裤，容易受到外界污染，加快私处的细菌滋生，从而导致出现私处瘙痒、炎症等症状。所以，女性朋友们，为了自身的健...

2016-02-26标签:经期染发危害多,盘点经期不能做的事

染发是一种时尚，深得时尚女性的喜爱，只是染发时刚好是经期，让女性不得不为自己的健康担心。那么，女性经期可以染发吗?女性月经来临，正是抵抗力最弱的时候，在这段期间应该...

2016-02-26标签:抽电子烟好吗？电子烟可以帮助戒烟吗

随着现在越来越多有关香烟的危害报道，越来越多的人也意识到戒烟的必要性，但是对于有烟瘾的人来说戒烟真心困难，感觉不抽烟就浑身不舒服，感觉特没劲，做事情也做不好，有人...

2016-02-26标签:体内湿气过重百病生,不除湿睡再久也不够

中医认为，“湿”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除，睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。有没有湿...

2016-02-26标签:食物放在冰箱细菌会少吗？,教你如何正确冷藏食物

很多人经常把食物放在冰箱里面冷藏，认为高温环境下容易滋生细菌，夏季冷冻食物，你消毒了吗？要知道，电冰箱低温只可在一定程度上抑制细菌繁殖，并不能杀灭细菌。特别注意！...

2016-02-26标签:床上千万别这样睡会要命

睡觉是身体修复与调理的最佳方法，但有些人往往很难入睡，或出现浅眠、易醒的现象，如果出现这类的情况也是由多种因素所导致的，可能是你睡觉的姿势不对，也可能是你戴了不...