橙子是酸性还是碱性？橙子是碱性食物吗？[多图]

有的人觉得橙子吃起来酸酸的就觉得橙子是酸性水果，其实并不是！橙子是赤果果的碱性食物！因为食物的酸碱性并不是靠味道来决定，而是取决于代谢之后产生的物质。想要了解更多，接下来就一起来看一看吧！

1、橙是酸性还是碱性

有的人觉得橙子吃起来酸酸的，就不假思索地认为橙子是酸性食物，其实不然，橙子是地地道道的碱性食物！看食物酸碱性并不是看味道，而是看它消化之后产生的物质的性质。

2、怎么看食物酸碱性

如果某种食物代谢之后产生的钾、钙、钠等等的阳离子较多，那么这个食物就是碱性食物；相反如果代谢之后产生的氯、硫、磷等等的阴离子比较多，那么这个食物就是酸性食物。橙子代谢之后，二氧化碳随呼吸排掉之后，剩下的金属阳离子居多，因此橙子是碱性的。

3、人要多吃碱性食物

大多数人都是酸性体质，只有少数的人是碱性体质。如果长期处于酸性体质而不改善，人就会处于亚健康的状态中。所以应当多吃点碱性食物，将自己的身体维持在算进平衡的状态中。

4、补充橙子大有好处

而大多数的蔬菜水果都是碱性的，所以多多摄入蔬菜水果是大有好处的。橙子就是碱性的，不仅有助于我们的身体维持酸碱平衡，还能够帮助我们补充维C等多种营养物质。