泡柠檬能用红糖吗？柠檬红糖水的功效[多图]

人们在泡制柠檬水时为了味道更好或营养更丰富常常会加入一些如蜂蜜、菊花等来搭配，使柠檬水更符合自己的需求，那么如果想将柠檬与红糖一起泡可以吗？柠檬红糖水又会有什么功效呢？接着看下去你就知道啦。

1、泡柠檬能用红糖吗

泡柠檬水可以放红糖的。虽说通常人们更多的是加冰糖和蜂蜜，但柠檬与红糖在物质成分和功能特性上并无冲突的地方，所以一起食用也不会对身体有什么害处，注意适量即可。

2、柠檬红糖水的功效

柠檬红糖水具有益气补血、和胃养肝的功能，比较适合生活节奏快、不能很好的保养身体的都市上班族饮用，另外像长时间面对电脑的女性多多饮用柠檬红糖水还可以起到预防黄褐斑的作用。

3、寒性体质人适用

寒性体质，即平常畏寒喜热、身体温度偏低、多静、易疲劳的人群，也适合喝柠檬红糖水，柠檬红糖水具有健脾暖胃的效果，在女性月经不调时饮用还可以很好的帮助调理。