挑选-养生挑选 - 普瑞健康

2017-04-11标签:山药,肾虚,补肾

吃山药是具有补肾作用的，对肾虚有较好的治疗效果，而且吃山药对身体还有很多的补养功效，不过吃山药也有很多需要注意的地方，乱吃也很可能会对健康造成不利影响，下面就来....

2017-04-11标签:芝麻,黑芝麻,核桃

黑芝麻气味醇香且食用用途十分广泛，而核桃口感较脆非常受人们的喜爱，那么黑芝麻和核桃一起吃有什么好处？黑芝麻和核桃同食的好处又有哪些呢？1、同食的好处黑芝麻和核桃......

2017-04-11标签:榴莲,水果

榴莲，属于木棉科榴莲属的常绿乔木，相信很多人看到过榴莲但是没有勇气吃，因为其独有的味道容易让人望而却步，还有的人可能吃过，但是却对其生长过程一无所知，甚至有的人....

2017-04-11标签:山药,薏米,一起吃

山药和薏米是可以一起次的，而且营养非常丰富，补肾效果极佳，并且还能为人体带来很多其他的好处。不过山药和薏米饮食方面也有很多注意事项，乱吃很可能会对健康造成不利影....

2017-04-07标签:胡萝卜,萝卜,减肥

我们经常会看见有人通过吃水果来减肥，确实有很多水果也是具有减肥的功效的，那现在不仅是水果，可能很多人除了吃水果还会吃蔬菜来减肥。胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜，....

2017-04-07标签:山药,豆角,一起吃

山药和豆角是可以一起吃的，而且还可以一起做菜吃，味道也非常不错，这两种食物都可以为人体带来很多的好处。不过山药和豆角也有各自的饮食规则，因此不能乱吃，以免对健康....

2017-04-07标签:芝麻,黑芝麻,脱发

黑芝麻营养丰富且美味，同时还具有很多良好的功效，而据说吃黑芝麻能治脱发。那么黑芝麻治脱发吗？吃黑芝麻能防脱发吗？1、有一定效果黑芝麻是有一定治疗脱发的效果的，不......

2017-04-07标签:藕粉,蜂蜜

藕粉含有丰富的营养，很多人都喜欢购买食用，但是有的藕粉的吃起来味道很平淡，于是人们常常会往藕粉中加一些蜂蜜，那么藕粉可以加蜂蜜吗？藕粉加蜂蜜好不好？1、可以加蜂......

2017-04-07标签:减肥,雪梨

饮食减肥是一种安全、有效、可取的减肥方式，其核心就是控制热量摄入，为此一些减肥的伙伴对低热量食物开始青睐起来，例如水果。常吃水果对减肥瘦身的确有帮助，但一定要掌....

2017-04-02标签:蓝莓,葡萄,营养

蓝莓和葡萄都属于浆果，蓝莓的颜色和经常见到的紫色葡萄的颜色比较相近，但是这两种水果的差别还是比较大的，下面就为大家介绍一些这二者的主要区别和它们的营养价值吧！1......