一眼从牙齿透视疾病征兆

4含磷食品

鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。

5含氟食品

海鱼、茶和矿泉水等含大量氟，氟能与牙齿中钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止对牙质的侵蚀。

另外，保护牙齿还需从生活中的一点一滴做起，希望大家牙好胃口好，都拥有一口棒棒的牙齿。

结语：现在常见的口腔问题有很多，对于这些口腔问题我们一定要及时的治疗，这样才能让身体的这些伤害降到最低。从上述的知识中我们可以看出，口腔的一些问题也是可以判断出疾病问题的，因此希望大家要注意哦!