肠胃炎应该吃什么好 夏季需要注意什么

1木耳冬菇蒸鸡

材料：鸡半只、黑木耳20克、冬菇(干)30克、食盐5克、姜2片、料酒5克、生抽5克、白糖3克、生粉5克。鸡是最主要的食物。

做法：土鸡洗净切块，冬菇用水泡3个小时，木耳用水泡发，泡好的冬菇洗净挤干净水份，黑木耳洗净，姜切丝备用。将鸡块、切好的冬菇、黑木耳、姜丝放进碗里，放入适量的盐、料酒、生抽、白糖、生粉。搅拌均匀盖上保鲜膜放一边腌半小时，锅内放入水和蒸架将腌好的鸡肉放进锅里隔水蒸约10分钟即可。

结语：以上就是今天小编为大家带来的有关怎么样才能有效的的控制肠胃炎的发生和相关有利于肠胃炎的食物，相信大家现在已经很了解。对于肠胃炎患者来说，最主要的还是要一定养成良好的习惯。