嘴唇出现这个暗示大病来了

1嘴唇赤红色

从中医调理的理论上来说，当我们发现我们的嘴唇颜色红艳异常，呈赤色，这多半就是身体热症的表现了。造成这种情况的原因多数是因为过食了辛辣或者是刺激性太强的烧烤等食物，导致我们体内能量过盛而产生“火”，肌体循环不畅。有时还会兼有口臭，这个时候可能会出现牙疼、头痛、头晕、尿色发黄等症状。一般这种情况下，尽量不要吃辛辣的食物、烧烤、煎炸、牛肉等，同时芒果和荔枝这一类的食物也容易让我们的身体上火，所以也要少吃，以免体内的火气更旺。

我们吃东西的烹饪方式也最好选用蒸、煮、焯、炖等用水作为介质的方式。尽量少用炒、炸、煎等用油脂作为介质的方式来烹饪食物。不要进食热性的补品，比如阿胶、红参等，以免在我们的身体上火上浇油。当我们的嘴唇赤红上火的时候，我们可以喝一些清淡一点的粥，这样既可以节省烹饪的时间，也能补充我们身体内的水分，还有易于消化。在我们熬煮粥的时候，食材的选择我们也一定要选择清热败火类的，如：绿豆粥、红豆粥、茶叶粥、百合粥、莲子粥或者是薏仁粥等。