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寿命越短的人这部位颜色越深

2016-03-23 17:35 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:四个因素侵蚀女性健康 中国健康教育中心专家沈雁英教授指出,丢失原有健康优势,染上新的健康陋习,是女性长寿优势正在逐渐丧失的主要原因。 1压力


四个因素侵蚀女性健康

中国健康教育中心专家沈雁英教授指出,丢失原有健康优势,染上新的健康陋习,是女性长寿优势正在逐渐丧失的主要原因。

1压力变大

英国专家指出,男女寿命差距缩短与女性接受高等教育、从事要求更高的工作,同时承受工作、家庭双重压力有关。专家表示,如今女强人越来越多,既要在职场拼搏,又要“照顾老,养育小”,压力大,身体自然吃不消。

2越发坚强

“唠叨、撒娇、哭泣”被专家称作女性的三大健康“武器”,对维护身心健康起着重要作用。但如今很多女同胞不再以“梨花带雨”为美,“女汉子”越来越多,有事自己扛、不爱唠叨,更不愿掉眼泪,压力长期憋在心中难免导致“内伤”。

3染上陋习

近年来,女性吸烟、酗酒比例明显上升。吸烟、酗酒有害健康众人皆知,但要强调的是,它们对女性的危害远比男性更严重。研究发现,女性吸烟者患冠心病几率比男性吸烟者高25%,患脑出血风险比男性吸烟者高17%。

4活动减少

英国最新研究发现,与35年前相比,现在女性做家务的时间减少了20%。运动减少,再加上高油、高盐、高热量的饮食习惯,很多女性加入了肥胖大军,增加患多种疾病的风险。

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