身体这处颜色暗示肾脏好坏

4如何保护头发

既然说到头发的颜色能够影响到肾脏的好坏，那么在生活中我们其实可以通过保护头发以此来间接的保护好肾脏。那么在生活中我们可以通过哪些方面来保护好头发呢?

1减少洗头的次数

在生活中你是不是在早上起床的时候感觉到头发乱糟糟的，就跑进洗浴间冲洗一下身子，洗澡是假，洗头才是重头戏，毕竟顶着一个乱糟糟的头发出去会让自己的形象分大打折扣。

不可否认洗头确实是注重清洁卫生的表现，但是，这样的清洁卫生要是频率过多，那就是对身体有伤害了。在生活中，你是不是会发现，头发越洗越油，甚至都被洗没了。

其实头发油腻一方面是分泌物较多的原因，另一方面则是油脂本身对头发有很好的保护，但是当我们过度的洗头就会造成头发的保护层被洗没了。

因而，在生活中我们要减少洗头的次数，在冬天的时候，三天洗一次头发是要远远好于每天洗头的。