导读:想健康长寿,可别忽视身体的一些细微变化。美国某网站近日刊文,列出了10个可能是疾病征兆的身体特征。想了解自己的身体健康吗?想知道自己有没有患病吗?下面跟小编一起来看看
1食指短。
美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称,食指比无名指短的女性,体内雌激素水平较低,患膝关节炎的几率会增加1倍,男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼:坐直,抬起双腿与地面平行,保持10秒再放下,反复做10次。
2个子高。
《美国国家科学院院刊》中一项研究称,女性身高超过157.5厘米,就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此,身高较高的人要养成健康的生活习惯,戒烟﹑少喝酒﹑少吃肉。
3腿长。
英国《流行病学与小区健康杂志》刊登研究称,腿长在50.8─73.7厘米之间的女性,4种肝脢水平较高。这类人需要控制饮酒,每天喝红酒不要超过142毫升,啤酒不要超过341毫升﹔做家务要戴口罩﹑手套,避开有毒化学物质。