越来越多的男科病祸起手淫

　　越来越多的男科疾病祸起手淫

　　“频繁手淫导致男科疾病的上升，是近几年普查中的突出现象。”丁学刚说，像小李这样，频繁手淫导致的男科疾病患者越来越多。中国性学会的普查数据显示，20%的前列腺炎，13%的性功能障碍、不育，28%的泌尿生殖感染都是由手淫引起的。

　　丁学刚说，由于越来越多的成年人和青少年沉迷色情、淫秽杂志、网络图片及视频，导致频繁、重度的手淫现象。频繁的手淫可造成前列腺反复充血，从而引发前列腺炎。手淫对于青少年，可能暂时不会引起前列腺炎，但由于前列腺的长期、反复充血，为成年后前列腺发病埋下了隐患。

　　频繁、重度手淫的危害远不止于此，手淫对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响较为显着，导致成年男性出现勃起功能障碍，即ED，严重的还可能影响生育。

　　生活、事业压力扼杀男人“性趣”

　　性功能障碍也成为当前危害男性健康的三大高发病之一。34岁的许先生，是一家公司的高层主管。在外人看来，他的婚姻美满幸福，但他的内心有着说不出的痛苦。结婚六年了，他的性生活次数也越来越少，最初是每月一两次，后来发展到一年只有一两次。最近两年，他都没有和妻子过一次性生活。原因并不在于妻子，而是他变成了阳痿，无法完成一次正常的性生活。渐渐地，夫妻感情出现了裂痕。而许先生也不知道自己何时患上了阳痿。

　　丁学刚说，中年男子患上阳痿(ED)，很多并不是疾病造成的，而是心理因素的原因。生活、事业的压力，把很多都市人送进了亚健康状态，长期工作繁忙、心理紧张，会造成心因性性功能障碍，或者对性生活不感兴趣。事业上的压力和心理上的疲劳，是扼杀男人“性趣”的最大“杀手”。

　　【专家提醒】

　　如何预防男科病？

　　如何预防男科疾病？丁学刚说，预防前列腺疾病，首先就是多喝水，多喝水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度；其次是不憋尿；第三就是防止受寒；第四就是避免磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。同时，应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

　　预防性功能障碍，要从生理、心理两个方面入手。高血压、高血脂、肥胖等是性功能障碍的重要因素，因此预防性功能障碍首先是减少摄入过高热量的食物，提倡合理膳食；同时，加强体育锻炼，每周最少锻炼5次，每次40分钟以上；戒除烟酒等。