高血压食疗 茶到病除

　　 桑：叶中含有芸香苷、桑苷、黄酮类等生物活性物质，具有软化毛细血管、利尿、降血压、降血糖、抗衰老等作用。

　　 五、柳叶茶

　　 柳叶60克(鲜品加倍)、菊花30克、生山档：35克(打碎)、白茅根40克(鲜品加倍)。水煎当茶饮。每日2剂。10天为1疗程，共3疗程。

　　 六、槐花茶 将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

　　七、首乌茶 首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。