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男人生命中的五个健康危险时刻

2016-06-10 15:42 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:一起找出健康隐患 他已经来到你身边了吗?那么,开始吧! “没事,我健壮得就像一头牛!” 这是他的口头禅吗?其实这反映了他没有把健康当作一件重

男人生命中的五个健康危险时刻(2)

  一起找出健康隐患

  他已经来到你身边了吗?那么,开始吧!

  “没事,我健壮得就像一头牛!”

  这是他的口头禅吗?其实这反映了他没有把健康当作一件重要的事情来看待,健康对于他的意义似乎还比不上他刚刚买的那辆新车!美国某医学中心的一位医生发现,她的男病人通常都不是自己主动前来求诊,多半是跟着太太来的。

  怎么做:

  妻子:主动担任他的健康顾问,将自己的健康之道不厌其烦地灌输给他。但一定要注意方法,因为男人尤其讨厌被唠叨。你可以对他说:“我爱你,希望你一直陪在我身边直到我俩都老得动不了。”这样一句温情的话,比喋喋不休地挑剔他更加有效。

  丈夫:充分了解健康的重要性,悉心听取妻子的建议,不再将妻子的叮嘱当作耳旁风。

  “不抽烟、不喝酒、不飚车,那还算是男人吗?”

  他总是用“是男人”来为他抽烟、喝酒等一系列不良习惯辩解,仿佛因为是男人就必须干一些出格的事情。这也许是他在生活中承受的压力使然,他需要一个释放压力的出口。如果你想让他改掉不良习惯,不能直接堵住这个出口,不妨分开瓦解,帮他多找几个新的出口。

  怎么做:

  妻子:不要一味指责他的不良嗜好,因为他也没有不断指责你疯狂购物。不如对他加以引导,比如让他从每周喝酒和飚车的时间里分出一些时间,跟你一起去打球、散步。同时,很坚定地告诉他,你不会乘坐他喝酒之后开的车,而是宁愿打车回家。

  丈夫:明知是不良习惯而不能放弃,主要是难以舍弃这些习惯带来的刺激!那么不妨尝试一下其他的刺激,也许随着时间的推移你也会对打球或者其它活动产生兴趣。

  “疼?忍忍就过去了!这算什么,比起当年……”

  每个男人似乎都有忍痛的经历和能力,这仿佛代表着男性的性别特质。其实,这种忍耐导致了男性对自己身体的敏感程度比女人低得多,当然男性对自身疾病的认知和警觉也相应降低。美国联邦基金2000年的一项调查显示:男人与女人相比,很少定期做检查或是做预防性照顾。

  怎么做:

  妻子:多关心他身体上的细微变化,并帮他安排定期的体检。如果他讨厌去医院,你不妨用一些小计谋,比如选择诸如你的生日、结婚纪念日这类他很难拒绝你的请求的日子要求他跟你一起去医院体检。或者是主动要求帮他擦洗身体,享受亲密的同时,也帮他注意观察毛发、体态及阴囊的变化。

  丈夫:能忍痛不等于坚强,能承担照顾自己和爱人一辈子的责任才显示你的男人本色。不要隐忍疼痛,任何不清楚原因的疼痛都可能是某种疾病的警讯。

  “哭是无能的表现,大男人掉眼泪像什么样子!”

  男人从小就被教育要坚强,导致他长大之后心情低落、陷入困境之时难以抒发自己的情绪,最终容易引发抑郁症,更严重者还可能导致自杀。

  怎么做:

  妻子:不要指责丈夫偶尔流露的软弱,因为他也有自己的不开心、不如意,当你不开心的时候可以抱着他大哭,那么至少,在他不如意的时候,可以享受你温柔的笑容和爱抚。

  丈夫:学学自己的老婆,不要什么事都憋在心里,开放自己的心事让她了解,输导一下自己的情绪,对身体很有益处。