男人上火了怎么办 上火吃什么好

　　上火最先是出现在中医里面，中医用来形容咽喉干痛、两眼赤红、鼻腔热烘、口干舌燥、嘴唇溃烂、流鼻血、牙疼等症状。下面来看下男人上火了吃什么好。

　　喉干嗓哑时

　　饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。

　　咽喉肿痛时

　　常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。

　　口长水泡时

　　切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

　　鼻塞难通时

　　如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。

　　男性朋友在出现以上症状的时候要记得注意保养，尤其是冬天干燥的季节，多吃些上面说的饮食。如果严重要记得及时就医，过一个美好的冬季。