秋季养好这部位老来不受罪

我们的后背是五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始以手掌大小为一个反射区，向下依次的顺序就是肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区等。由于我们的后背可以反映我们的脏腑健康状况，所以我们就能通过后背看出脏腑的健康情况。比如：如果我们的后背肤色不均匀，那么可能是肝胆排毒功能下降了。而如果我们的背部毛孔是粗大的，那么可能是体质虚寒、湿气太重所导致的，水分滞留在我们体内，引起了手脚冰凉怕冷、下身肿胀等症状。

我们的后背是健康的晴雨表，也是人体坚实的保护屏障，所以说正确的保养我们的背部，就等于保养了我们的身体健康。我们的后背包含着脊椎和许多神经，而且人体的五脏六腑都可以在背部找到相应的反射区，比如后背上部对应的肺与心脏，后背下部对应的脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠等。

所以说保养背部是很重要的，不仅是成为了养生重要的一点，而且还能保养我们的脊椎、脏腑等部位，保健效果是非常不错的。