【图】秋季经常吃莴苣可你少生病

眼疾患者不宜食用，食用莴苣时，会吸收其中的莴苣生化物，这种物质能刺激视觉神经，要是过多、大量的食用莴苣还会造成头晕、嗜睡的症状。

一般来说，有夜盲症等眼疾的朋友不宜过多的食用莴苣，以免造成眼疾更加严重。

结论：以上就是在生活中食用莴苣的相关描述，作为一种常见的“千金菜”，莴苣的营养价值较为丰富，在平时，大家不妨食用一些，以此来保健好身体。