【图】这菜是穷人医生 常吃不得癌

13番茄

在番茄中含量最多的就是番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。

14椰菜花

在椰菜花中最主要的防癌物质是微量元素钼，并且含量还相当丰富，可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出，椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物，能阻止癌细胞的形成。吃椰花菜对预防食道癌、胃癌等都有一定作用。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于防癌食物的相关内容已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，在我们日常生活中大家可以多多了解一下关于防癌食物的相关内容，多吃多健康哦。