橙子能和柿子一起吃吗？橙子和柿子可以同吃吗？[多图]

橙子和柿子各自都含有不同的营养元素，常常吃点橙子和柿子，对我们的身体都有好处，那么，橙子能和柿子一起吃吗？橙子和柿子可以同吃吗？优优小编将会在下文中告诉大家，快一起来看一看吧！

1、柿子功效与作用介绍

柿子中的营养成分是比较高的，含有多种维他命成分，也含有人体必需的微量元素，多吃柿子能够滋润肠道，清热去火，还能够降压止血。

2、柿子和桔子能一起吃

柿子和桔子能够一起吃，但是要适量。柿子吃多了会使得身体中的某些营养物质不能够被很好地吸收和利用，从而造成这些营养无助的缺乏。同时柿子中糖分比较多，吃多了也不太好。

3、橙子柿子最好不同食

柿子最好不要和酸性的水果一起吃。不仅如此，平时生活中也要少吃点酸性的水果，因为有些酸性水果不容易消化吸收，吃多了体质就容易变酸；有些酸性水果还会和某些成分反应生成沉淀，消化不良。

4、什么情况不宜吃柿子

没有成熟的柿子不要多吃，柿子的皮也最好不要一起吃。空腹，以及太累、太疲劳的时候不要吃柿子。还有一些特殊人群，比如有胃炎的人、消化不好的人、切过胃的人以及有糖尿病的人都最好别吃柿子。