导读:头皮屑过多 1真菌寄生 导致头皮屑的重要因素是一种名为“马拉色菌”的寄生菌。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,主要以皮脂为食,但当它们过度增殖
1真菌寄生
导致头皮屑的重要因素是一种名为“马拉色菌”的寄生菌。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,主要以皮脂为食,但当它们过度增殖后会导致头皮屑产生。
此外,头皮出油较多的人会更容易出现头皮屑。在头皮屑较多的人群中,这种分布在头皮上的真菌超过25%,所以会刺激头皮产生过多的头皮屑。所以,若想减少头皮屑,可以使用一些含有药物的洗发水,比如:含有水杨酸的强力洗发水。
2过度清洁
有人以为头皮屑的出现是因为不够卫生,所以过度洗涤,其实这是错误的。过度洗涤会导致头皮干燥缺水,反而会加重头皮屑的产生。
3皮肤病
皮肤病也是导致头皮屑增多的原因,常见的症状有:头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病、神经性皮炎等,需要及时到医院诊治。
4身体不适
身体不舒服时会导致机体激素水平失衡,这种情况下也极易出现头皮屑增多的情况,比如:胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等。
5睡眠不足
充足的睡眠能够促进皮肤的正常新陈代谢。民间有睡“子午觉”的说法,但现在很多年轻人经常熬夜,这也是造成头皮屑过多的原因之一。所以,最好在晚上11点之前睡觉,充足的睡眠可以缓解头皮屑症状。