三个女人屋里做这事差点闯祸

如何按压印堂穴能够缓解头痛?我们要掌握以下几个方法。

1，按压的时候，以拇指肚揉按印堂穴，力度可以大一些，以能耐受为度。

2，刺激印堂穴的时候，应该心平气和，心无杂念，除去烦躁和焦虑情绪，呼吸平稳。

3，按压的时候，要从下向上地按压，缓慢且用力均匀。

4，如果头痛严重，可以改为用拇指和食指来掐印堂穴。

5，刺激印堂穴不拘时间，只要有空就可以操作。

结语：去外面做一些养生保健其实很危险的，我们穴位按摩好处多多，我们应该根据不同的病症做相对应的按摩，下面给大家介绍一些能够解决身体各种小毛病的穴位，没事的时候可以多按摩哦!