导读:3血液循环不良 血液循环不良的女性通常在经前会感觉肚子胀胀的,一到经期还会便秘,经血颜色为暗沉的红色,比较粘稠,有时也会有暗红色的血块流出
3血液循环不良
血液循环不良的女性通常在经前会感觉肚子胀胀的,一到经期还会便秘,经血颜色为暗沉的红色,比较粘稠,有时也会有暗红色的血块流出,而且经血比较多,经期较长。
由于血液循环不良,所以痛经会痛到难以忍受,甚至无法走路,只能靠止痛药来缓解,如果女性长期这样的情况,也可能是患有子宫内膜异位症或是子宫肌瘤的。
专家提醒:女性月经期要注意不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,应多饮开水,保持大便通畅。
血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
女性经血颜色鲜红也不正常?通过女人的经血可以得知她的健康状况,那么经血鲜红正常吗?许多女性朋友发现自己的经血呈鲜红色,这个时候就要引起警惕了。专家称,女性经血鲜红或是因为血热导致的。