导读:9市售瓶装鲜果汁 其中加了太多糖,比汽水的热量还要高,建议吃新鲜水果或现榨果汁就好。 10爆米花 做爆米花的转炉含有铅,在高压加热时,锅内的铅会
9市售瓶装鲜果汁
其中加了太多糖,比汽水的热量还要高,建议吃新鲜水果或现榨果汁就好。
10爆米花
做爆米花的转炉含有铅,在高压加热时,锅内的铅会熔化一定量,一部分铅会变成铅蒸汽和烟,污染原料,特别是在最後“爆”的一瞬间。爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体(特别是对儿童)的造血系统?B神经和消化系统都有害。吃多了可能会得“爆米花肺”。
远离5大致癌食物1咸鱼
咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。
2烧烤食物
烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。